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Protégez vos yeux de la lumière bleue et de la lumière UV de toutes intensités

Dans notre société numérique, la lumière bleue (HEV) des écrans est omniprésente. De plus, nous sommes également quotidiennement au contact de la lumière UV du soleil. Il est donc important de savoir comment bien se protéger les yeux de ces deux types de lumière, et pourquoi.

Protégez vos yeux de la lumière bleue et de la lumière UV de toutes intensités

Quelle différence entre HEV et UV ?

Il est important de bien distinguer la HEV (Haute Énergie Visible), mieux connue sous le nom de lumière bleue, et la lumière UV (ultraviolette). Elles sont totalement différentes sauf sur certains points. Chacune requiert donc une approche différente lorsqu’il s’agit de protéger vos yeux.

Lumière HEV

Lumière UV

- Émise par le soleil

- Émise par les écrans numériques

- Visible par l’œil humain

- Longueur d’onde courte : entre 500 et 400 nm

- Moins intense et moins nocive pour les yeux que la lumière UV

- Peut entraîner une fatigue oculaire

- Émise par le soleil

- Non émise par les écrans numériques actuellement

- Non visible par l’œil humain

- Longueur d’onde courte : moins de 380 nm

- Très intense et dangereuse pour les yeux

- Peut entraîner la cécité, entre autres

Où se situent ces deux types de lumières sur le spectre lumineux ?

La lumière bleue se situe du côté du spectre lumineux où les longueurs d’onde sont de plus en plus courtes. La longueur d’onde fait référence à la distance entre les ondes lumineuses. Plus elle est réduite, plus il y a d’énergie et plus la lumière peut pénétrer profondément. C’est d’ailleurs pour cela que le ciel et la mer paraissent bleus. La lumière bleue est absorbée plus difficilement et donc plus dispersée. La lumière UV, au contraire, a une longueur d’onde si courte que l’œil humain ne peut la percevoir.

Comment se protéger les yeux de la lumière bleue ou la lumière UV ?

Il existe des solutions distinctes pour filtrer la lumière bleue et la lumière UV, mais pourquoi choisir ? Avec les verres optiques Hi-Vision LongLife UV BlueControl, HOYA combine le meilleur des deux mondes. Le résultat ? Une vision confortable et détendue, à l’intérieur comme à l’extérieur, et une protection des deux côtés du verre.

Les avantages de Hi-Vision LongLife UV BlueControl :

  • Un traitement antireflet pour le confort visuel
  • Un contraste amélioré pour une perception naturelle des couleurs
  • Une neutralisation de la lumière bleue
  • Une neutralisation de la lumière UV à l’avant comme à l’arrière des verres
  • Durable et résistant aux rayures
  • Facile à nettoyer
  • Hydrofuge, résiste au gras et à la saleté

Pourquoi se protéger contre la lumière bleue et la lumière UV ?

Si la lumière bleue émise par les écrans n’est pas vraiment intense, un excès peut avoir quelques conséquences. Elle peut ainsi exercer une influence négative sur le rythme circadien (notre horloge biologique) et fatiguer les yeux. Regarder des écrans juste avant le coucher peut entraîner des difficultés à s’endormir.

De nombreuses personnes ne sont pas toujours suffisamment protégées contre la présence quotidienne de lumière UV, en particulier en saison estivale. Un excès de lumière UV peut pourtant avoir de graves conséquences pour votre peau comme pour vos yeux : ces derniers risquent un érythème ou une cataracte, tandis que la peau vieillit prématurément et augmente les risques de développer un cancer. Se protéger n’est donc pas un luxe, mais une nécessité.

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