Waarom daglicht zo belangrijk is voor ons
Door onze digitale levensstijl brengen we steeds meer tijd binnen door. Nochtans is het superbelangrijk om via buitenactiviteiten voldoende daglicht op te nemen. Want daglicht is essentieel voor lichaam en geest! Het doet je beter slapen, geeft jouw humeur een boost en heeft ook een positieve impact op jouw biologische klok. Daarnaast heeft uv-licht ook invloed op talrijke stofwisselingsprocessen. En de voordelen voor de ooggezondheid zijn ook reeds bewezen. Kortom: ga zoveel mogelijk naar buiten en geniet van het daglicht!
Maar geniet met mate als de zon hoog aan de hemel staat
Jammer genoeg kan overmatige blootstelling aan uv-straling de ogen onherstelbaar beschadigen, met onder meer geïrriteerde of pijnlijke ogen en zelfs (gedeeltelijk) gezichtsverlies tot gevolg. Chronisch oogletsel, veroorzaakt door uv-straling, kan niet behandeld worden. Daarom is het essentieel dat je jouw ogen steeds goed beschermt met een zonnebril die 100% uv-bescherming biedt én goed aansluit op jouw gezicht. Ook gaat de voorkeur naar glazen die gemaakt zijn van onbreekbaar materiaal om jouw ogen te beschermen bij een val. En wist je dat een polariserende bril hinderlijke schitteringen – zoals de weerkaatsing van zon op water – neutraliseert?
Bij HOYA vind je tal van stijlvolle oplossingen, met een uitgebreid assortiment gekleurde glazen (HOYA Unitint en Dégradé), polariserende glazen (die afrekenen met hinderlijke schittering), contrastverhogende glazen (voor meer contrast in alle weersomstandigheden) en trendy spiegelglazen (met een uniek esthetisch effect).
Nog enkele tips voor extra bescherming tegen overmatige uv-straling
Draag naast een HOYA-zonnebril ook een petje of – nog beter – een zomerhoed, zodat ook jouw oren beschermd worden. Vergeet ook niet de huid rondom jouw ogen in te smeren met zonnebrandcrème. Deze huid is immers extra gevoelig. En nog een tip: kies het meest geschikte moment van de dag om van de zon en buitenlucht te genieten: ’s ochtends en in de late namiddag stel je jouw huid en ogen niet bloot aan schadelijke uv-straling.
