Buitenspelen is voor alle kinderen goed. Maar voor kinderen met myopie of het risico op myopie is het extra belangrijk om minimaal 2 uur per dag buiten te zijn. Dat positieve effect van buitenspelen op myopie heeft onder andere te maken met de lichtintensiteit. In deze blog verkennen we het effect van zonlicht én UV-bescherming op myopiemanagement, en hoe innovatieve brillenglazen zoals MiYOSMART hierbij kunnen helpen.
Natuurlijk licht en UV-bescherming
Buitenspelen biedt allerlei voordelen: een daarvan is dat kinderen worden blootgesteld aan natuurlijk licht. De lichtintensiteit in de buitenlucht kan oplopen tot wel 120.000 lux. Ter vergelijking: het licht binnen, in bijvoorbeeld een klaslokaal, ligt tussen de 300 en 500 lux. De hogere lichtintensiteit buiten is goed voor de oogontwikkeling en beschermt tegen myopie. Tegelijkertijd is het belangrijk om de kwetsbare kinderogen te beschermen tegen uv-straling.
Kinderogen zijn anders dan die van volwassenen: de ooglens van kinderen is helderder en hun pupillen zijn groter, waardoor ze gevoeliger zijn voor uv-licht. Als kinderen last van het licht hebben, willen ze niet graag naar buiten. En als kinderen binnen blijven, is de lichtintensiteit nog lager dan buiten met een zonnebril op. Ook is binnenshuis de focusafstand korter dan wanneer een kind buiten speelt. Voor hun ogen is het dus belangrijk dat kinderen genoeg buiten zijn. Een zonnebril biedt dan uitkomst.
Met name kinderen die atropine gebruiken kunnen meer last van licht hebben, doordat de atropine voor grotere pupillen zorgt. Voor deze kinderen is het extra belangrijk om goede bescherming te dragen. Experts zijn het erover eens dat meekleurende MiYOSMART brillenglazen een effectieve oplossing zijn.
De cijfers
Dan rijst de vraag: kan UV-bescherming het positieve effect van myopie-remmende behandelingen tenietdoen? Een MiYOSMART-bril is getint, dus houdt die niet te veel van het gezonde licht tegen? Tot nu toe is hier geen bewijs voor. Meekleurende MiYOSMART Chameleon-brillenglazen laten wanneer zij geactiveerd zijn ongeveer 23% van het licht door; het MiYOSMART polariserende Sunbird-brillenglas 15%. In de schaduw is de lichtintensiteit nog ongeveer 20.000 lux. Dit betekent dat als de zonnebril in de schaduw gedragen wordt, de hoeveelheid lux die binnenkomt nog steeds boven de grens van buitenlicht valt. In onderzoeken wordt buitenlicht namelijk meestal gedefinieerd als meer dan 1.000 lux. Kort gezegd: zelfs met zonnebril heeft het buitenlicht positieve effecten op de behandeling.
Let op: het beste resultaat in het remmen van de myopie behaal je bij een consequente behandeling. Dit betekent dus ook dat de MiYOSMART brillenglazen het beste werken als een kind tijdens het buitenspelen een bril met zonneglazen met D.I.M.S.-technologie draagt.
Meer over MiYOSMART
Als je de MiYOSMART brillenglazen wilt bestellen, volg je eerst een online opleidingsprogramma. De opleiding biedt verzekering dat er voldoende kennis over MiYOSMART aanwezig is in de winkels om voor te schrijven en/of te verstrekken. Daarna is het ook mogelijk om een vervolgtraining te volgen en je kennis te verdiepen.
Meer weten over brillenglazen in de behandeling van myopie? Lees ook onze blogs over de stand van zaken in Nederland en de combinatietherapie van atropine en MiYOSMART.